アロマで気分を晴れに✨
こんにちは。
まるみブログです(*^^*)
ずっと暖かい日が続いていた東京ですが今日は冷たい雨がふったりやんだりの一日でした☔
お天気の影響もあってかここの所ちょっと気持ちがウツウツとしています(^_^;)
お正月から半月過ぎて。
気がつけば1月ももう半ばですね。
皆さまはもう令和2年の波に上手く乗れていますでしょうか❓
私は大忙しの年末年始を終えてなんだか疲れてしまっているのと、これから先の事を考えすぎて頭がモヤモヤしています。
色々な事をどんどん先に進めたい気持ちと今はまだ動けない…そんな相反する気持ちを同時に抱えていてすごく息が苦しくなってきてしまいました。
とりあえずいつもそんな時は隅々までお掃除をして気分転換を図るのですがどうもそこまでの元気も出ない感じです🙄
切り替え上手な友人を見ると『もうこの問題は今は考えても仕方ない！いったん置いておこう！』と本当に見事に切り替えていてほー✨と感心してしまいます。
一方私は昔から一度悩み始めるとなかなかスパッと切り替えができずジワーっと段々切り替えるしか出来ない本当に根暗なタイプだと思います。書いてて悲しくなってきた( ；∀；)
どうにか浮上したいっ
でもいつまでもこのままは嫌なのでなんとかこのジンワリした湿度の高い気分を少しでも早く乾かしたいので、なんとかしたいです。
- お掃除を簡単に済ませてとりあえず部屋の空気を入れ替える（寒いよー🙀）
お掃除はホントに大事ですよね。棚上とかまで全ての掃除をやる気力は無いですが、せめて床だけはやろうと💪
特に悪い物は床に沈殿するそうですので丁寧にすべての部屋のフローリングを掃きました✨
- フランキンセンスのお香を焚く
フランキンセンスは古くから宗教の儀式に使われていてキリスト生誕の際にも使われたアロマです。スピリチュアルな香りの中での代表みたいなアロマです。香りは甘いウッディな香りというか、ちょっと法事に行った時🙄のような香りがします。
浄化作用や除霊効果、悪い物から保護してくれる効果などがあります。精油もありますが、お香のほうが香りが特に強い感じがします。
ちなみに同じような浄化作用を考えフランキンセンスのほかにもセージの葉っぱを焚くこともありますが今日の気分はなんとなくこっちでした😄
- 浄化作用のあるアロマバスに入る
ここの所いけないとはおもっていても湯船を張っていなかったのでそれもウツウツの原因のひとつかもしれません。今日はローズマリーの精油を使ったアロマバスに入ることにしました。
＜天然塩大さじ２、精油1～5滴をよく混ぜてから沐浴する。＞
ローズマリーにも浄化作用、邪気払いの作用があります。古来からお祓いにも使われていたそうです。香りはスキっとしたハッカに似たシャープな香りがします。なんかお祓いにつかわれるのが納得！みたいな感じです。イメージとしてはキチンとした美しい優等生みたいな(^_^;)そんな感じ（！？）です。
この3点を実行しただけで大分気持ちはラクになった気がします✨✨
なかなか全て切り替えられるわけではないですがかなりいいです🕊
目には見えないけどなんだか不調を感じるとき、誰でもあると思います(^^)
そんな時もし良かったら皆さまもやってみてください🎵
今日もご覧いただきありがとうございました😌
今の家は終の棲家！？③
こんにちは。
まるみブログです(*^^*)
今日は日中の東京はポカポカお天気でしたね。
というかここの所本当に暖かくて１月とは思えないほどですね…
年々日本は気温が冬でも暖かくなっているような気がします。
引っ越したいと伝えよう！
今日はまた私は朝から実家へ行ってきました。
引っ越したいと思っていることを母に相談してみたかったのです。
先日のブログでも書いたように、修復した母のブレスレットを届けに行くと伝えた所、逆に
母と父が『久しぶりに私の家に遊びに行こうか？』と言ってきたのですが、出来たらまずは母だけに引っ越しの相談をしたかったので😅
『ブレスレットを渡すついでにちょっと相談事があるから…』と伝えました。なので母は一体何の相談かヤキモキしていたようです(;^ω^)
実家には今回は電車で向かいました。
歩いたりも含めるとなかなか遠い…
やっと実家についておばあちゃんにお線香をあげてから、お茶を飲み早速まずはブレスレットを渡しました。浄化用の水晶のさざれ石もセットして渡しました。
色味などとても気に入った様子( *´艸｀)
実際に着けてみると…『あれ(;^ω^)』
ゆるゆるになっていたので直したら、ちょっと詰めすぎたようで今度は小さすぎたようです💦母は
『これで大丈夫！ぴったりしていいよ、これで！』と言っていましたが私的には納得いかなかったのでもう一度調整して改めて渡すことにしました⭐
引っ越しの件の相談は
そして引っ越しをしたいと考えている事を思い切って母に伝えてみました。
さらに引っ越し先の場所の候補として今よりももっと実家の近くが良いかなと思っている旨も伝えました。
最初は母はよく理解出来ないようで🙄何度もかみ砕いて話したり紙に書いて説明したりした所ようやく理解してもらえたようです。結果としては母は喜んでいるようでした🙌
まだ実際に実現可能かはこれからの話ですがまずは引っ越したいという事を話せただけで今日は良かったかなと思っています😄
帰る途中、色々とこんがらがっている頭の中を整理したくなり電車を降りて家まで歩いてみることにしました。
歩きながら考えていると不思議と今まで気が付かなかった細部にまで気づいたりして、かえってこの計画の詰めの甘さに不安になって来ました👀
最初は意気揚々と歩いていましたが３０分位歩くと日頃の運動不足からかなり足も辛くなってきました😨💦
帰ってから主人と今日の実家でのこと、歩きながら考えたことなどを話し合っているとまた段々とケンカっぽくなってしまいました😩
本当に引っ越しって色々な事、色々な人の気持ちをバランス良く考えなきゃいけないので大変だとつくづく実感しました💭
この問題は一気に進めすぎると頭がパニックになるので少しずつ考えて行こうと思いました✨
夜は急に冷え込んできましたので皆さま暖かくしてお休みくださいね😉💕
今日もご覧いただきありがとうございました😌
今の家は終の棲家！？②
こんにちは。
まるみブログです(*^^*)
一昨日書きました引っ越したい問題ですが、私の中で日に日に大きくなって来ています🙄
もしこの計画を実行するとしても来年以降と考えてはいるのですが、一度気になり始めるとそればっかりを考えてしまうのが私の悪い癖でして…(;^ω^)
もう完全に引っ越ししたい欲にとり憑りつかれています(^_^;)💦
いろいろな問題点…
イチバンの問題はやはり次に住む場所は何処にするか
という事です。
引っ越しを考え始めたのはもう五年以上前かと思うのですが、その間に色々な候補地が上がりました。主人は釣りが好きなので横須賀が良いのでは…とかもう少し東京寄りで湘南のあたりとか…色々な案が出ました。そして実際にも色々な物件を見に行きました。どこも素敵な土地でしたがなかなか決心がつかずにうやむやになりしばらく保留で…を繰り返しています🙄
今年のお正月の帰省がきっかけに
今年お正月に両実家に帰省しそれぞれの両親がだんだん歳をとっていっているなぁ🙄と改めて実感したことがきっかけとなり、どこに住みたい‼という事も大事なのですがそれと同時にみんなにとってベストは何だろう、どこに住むのが良いのかな、という考えにいま現在は寄って行っています。
（また変わるかもしれないですけど(^^ゞ）
私はスピリチュアルな本を読んだりYouTubeを観たりするのが好きなのですが👼、その中で皆さん仰っているのは相手にとって良いことよりもまず自分にとって一番良いことを選びなさいとあります。本当にそのとおりだと思います。…思うのですがでも
やはり私は、自分にも相手にも同じくらい良いという選択肢を選びたいのです。
要するに欲張りな性格なんだと思います😅
今気になっている場所
そんなこんなで今考えているのは今の住まいよりももう少し私の実家に近い所に住むのはどうか？というアイデアです。主人の実家の方はかなり都心から離れすぎているので、近くに行くのは仕事上難しいです。なのでなるべくこまめに連絡をしてまた一緒のおでかけの機会も作ったりという形でフォローして行こうと考えています🎵
一方、私の実家方面はそこまで都心から離れてはいないので仕事にいくのも不可能ではないかなと思っています。
今はその方向で良い地域がないかまた探し始めてみようかと考えています。でも始めに書いたように計画を実行するとしたら来年以降なのでエリアは大きめに探し始めて段々絞って行こうかな(^^)って感じです💕
もしかしたら結局は今の住居でいいという結論に至ってしまうかもしれませんが、またそれはそれでヨシかな、と(^^ゞ
せっかく生きているのだから気になったことは行動してみよう✨
と思っています。
またブログにこれからも書いてみたいので良かったら読んでいただけたら幸いです🙌✨
今日もご覧いただきありがとうございました😌
今の家は終の棲家！？
こんにちは。
まるみブログです(*^^*)
関東地方今日は日中は暖かくて気持ちの良いお天気でした(^^)
夜になって少し風が冷たくなってきました…
こういう昼夜で寒暖差があると風邪を引きやすくなりますよね。
皆さんも気をつけてくださいね。私も気をつけます✨
ずっとずっと考えていること
唐突ですが、私たち夫婦はずっと長い間答えの出ない問題を抱えています🙄
それは、
この先ずっと今の住居に住み続けるかどうするか？
という問題です。もうこのテーマは何年も何年も呆れるくらい長い間議論しています。
物件もいくつ見に行ったか覚えてないくらいです。
今の住居を離れたい気持ちはお互いに持っているのですが、なかなか場所や物件でこれだ💡というものがなくて結局今の住居で我慢するか…というループを繰り返して現在に至っています。
でも本当に引っ越したい‼️という気持ちに変わりはなくて
いつかは…という気持ちが消えることはありません。
今の住居の良い所
今の住居はとにかく色々な所へ行くのにアクセスが良いです。都心に行くのも本当に近いです。あとは主人の仕事に行くのにもとても便利です。そこが良い所です。
どうしても気になっていること
私たちは今の住居に移る前は、スンゴクおんぼろな〇〇荘というアパートに住んでいました。そこでは私たちはまあまあのびのびやっていました🙄
そこから今の住居に越してからがなんか少しヘンな気がするんです。
今の住居にいると私たち夫婦両方とも気分が滅入ったり体調を崩しやすかったりなんとなーく私たちには合ってないような感覚があります。（とても静かで良い環境なのですが）私たちには何かが合わないような…言葉では説明しづらいのですが(;^ω^)
一度気になって方位学の先生に観てもらったことがあるのですが、占いの結果は、今の住居は風水的に
主人にとって良くない、いや最悪…と言われてしまい…
イヤイヤ、当たるも八卦当たらぬも八卦(;'∀')…と言い聞かせてはみるのでが、その後何年も経ったので心の中で今までを振り返り検証してみると…『あの先生が言ってたように結果的になっていっている気がしてならない😨』と思えることが多々あるのです💦
毎年近くの神社でご祈祷はしてもらっていてお札も頂いてはいるのですが🙏、それでもやはり残りの人生もう少し晴れやかな気持ちで生きていきたい‼️という気持ちがぬぐい切れないのです。
そしてこれからどうするか？
年明け、それぞれの実家に行って色々な気づきもあり、しばらく議題に上がっていなかった引っ越しの問題がまた話題に上るようになってきました。やはりまた少しずつ引っ越しを実現出来るように動きはじめたい💡と主人と意見が一致したので色々また見て回りたいと思いました😄
引っ越しって本当に大きな決断なので、体力も気力もいるし…なかなか難しいですよね。でもいい歳になった今でもやっぱりもっと気分よく生きていきたいので諦めずに探したいです💪✨
そして、これからお引っ越しを考えている方…一応ご参考までに念のため方位や引越しの時期は専門家に見てもらうのは良いかもしれません…(^^)✨
今日も御覧いただきありがとうございました😌
改めまして新年仕切り直し☆
こんにちは。
まるみブログです(*^^
昨日は皆さんは七草がゆなどは食べましたか❓
こんなに気温が低いと、おかゆ美味しそうですよね～(^^)
ちなみに私は作れませんでした(^^ゞ
年末年始飲み続けた結果…
ブログでも書いていたとおり、年末年始の私は本当に
よく食べてよく飲みました🍶
以前の塩抜きダイエットの努力も成果もどこへやら…🙄
久々に昨日の朝恐る恐る体重計に乗ってみると…意外とそんなに体重は増えてはいませんでした🙄
ただ、このところの怠惰な生活態度には自分でも呆れつつあります👀
掃除にしても『ま、いいさ、いいさ(^^)少しくらい汚れていたって…♬』
とか、行く先々の飲み会でもお調子に乗っての暴飲暴食、それにより口内炎やニキビが出来ていたり(>_<)…本当にこんなだらしない人、私が男性だったら断固お断りです💦
そこで私は自分を戒める為にも再びダイエットをしよう‼と決意しました💪
ダイエットするぞ(^^)
今回考えたのは、以前も何回かトライしたことのあった脂肪燃焼スープダイエットです。たしか５，６年くらい前位にこのダイエットは流行ったような気がします🙄
久々すぎて当時効果があったのかどうか忘れてしまいました(;^ω^)
とにかく今回は急に思い出した脂肪燃焼スープダイエットをやってみたいと思います⭐
脂肪燃焼ダイエットとは？
もしかしたらこのダイエットをご存じない方がいるかもしれないのでご紹介します。
まず、用意するものは、脂肪燃焼スープ⇦あたりまえですね😅ｗ
まずはスープを作ります🎵
＜材料＞
キャベツ・・・半玉
たまねぎ・・・２～３個
ピーマン・・・２個
にんじん・・・1本
トマト・・・３個or トマト缶１個
セロリ・・・１本（葉も切って入れます）
水・・・３ℓ
コンソメ、塩、胡椒、生姜・・・適宜
作り方はいたって簡単♡材料をザクザク切って柔らかくなるまでひたすら煮こむだけです☆
ダイエットのやり方
このダイエットの一番有名なやり方は、細かく指定された通りに七日間食事を制限するやり方です。
１日目フルーツ（バナナは✖）とスープの日。これ以外は食べない。
２日目スープと野菜のみ（いも、豆類は✖）
３日目スープとフルーツ（バナナ以外）と野菜（いも、豆類は✖）の日。
４日目スープとバナナの日。
5日目スープとトマトと肉料理（赤身とかチキンとかさっぱりしたもの）の日。
6日目スープと野菜と肉料理（赤身とかチキンとかさっぱりしたもの）の日。いもも👌
7日目スープと野菜と１００％のフルーツジュースと玄米の日。
たしかこんな感じです。
レシピのサイトなどみると他にも三日間だけ頑張る方法とか、夜だけ７日間とかいろいろなアイデアがありました💡私は一番きつい七日間食事内容完全制限コースを頑張ろうと考えました。
とにもかくにもスープを作らなきゃ始まらないっ(^_^;)💦
スープの準備完了☆
で、作ってみました⭐
セロリのにおいがちょっときついけど一応美味しく出来ました。
ダイエットスタート‼
今朝クロワッサンを食べている主人を横目👀に早速スープとフルーツを食べました。
もの足りないけど仕方がない😅ごちそうさまでした。
その後買い物にコストコへ…
主人とコストコへ久々に入会し、買い物に行くことにしました。着いてみると久しぶりに来たのもありテンションかなり上がりっぱなしです( *´艸｀)
お昼時、主人がお腹が減ったと言うのでフードコートへ…
良いニオ～イ💕…ピザとか色々めちゃめちゃ美味しそうです🤤
いやいや、私はダイエット中だった。いかんいかん。だって始めたの今朝だよ？三日坊主どころの話じゃないよ？それはさすがに…いやいやいや…（心の声）
…葛藤が続きました。
主人が『まるみも食う？』
…私は静かに…頷きました🤣
結局ホットドッグ🌭を食べてしまいました🤣
今日のまとめ
とりあえず今日は失敗してしまいました…
でも大量にスープも作ったことだし、明日からまた新しい気持ちで頑張りたいと思います🕊前向き大事！
こんな意志ヨワヨワ人間ですがこれからもよろしくお願いします🙇
今日もご覧いただきありがとうございました😌
行くぞ！MY実家～年末年始完結編～
こんにちは。
まるみブログです(*^^*)
先日主人の実家へ新年の挨拶に行った話をブログに書きましたが、昨日は私の方の実家へ行ってきました。
私の実家は主人の実家に比べるとそこまで遠くはないので距離的にはまだラクです。
ただ以前のクリスマスのブログで書いたように私と母は2ヶ月前にもめてしまい😨
それ以来初めて会うのでこちらはこちらでまたちょっと緊張のご対面なのです(;^ω^)💦
お年賀もっていざ出陣！
お年賀持ってまるも連れていざ出発です🚙
心配した渋滞はもう６日という事もあり滞りなくいつも通りの感じでした(^^)
そして無事に到着しました✨
緊張のご対面！
チャイムを鳴らし待つ間、ケンカして以来初顔合わせなので、うー、どんな顔しよう…あまり下手にでるのも癪だ…（⇦人間が小さいｗ）
ぐるぐる考えていたら父が出て来ました。いつもは常に仏頂面な人なのに今日に限ってニッコニコです😄
つられてこっちも『お、おめでとうございます…』ゴニョニョしながら挨拶をしました。
そして今回のケンカの相手である母も出て来ました。
『あ、どーも、どーも(^^)入って入って～♪』
全く気にしてない様子(;^ω^)
ついでに言うと前回母だけでなく弟にも少し腹を立てていたのですが、弟も明るく元気いっぱいに
『おめでと！いま毛ガニさばいてるから座っててね(^^)』
…私の二ヶ月間に渡る葛藤はなんだったんだ(;^ω^)
…とにかくその後も普通に楽しい会話が続きました。
会話の内容もお正月に合わせたような家族のおめでたいニュースばかりで、本当にみんなが笑顔に包まれた幸せな会となりました🕊✨
クリスマスプレゼントのブレスレットは…
前回作った例のブレスレット、実は直接渡しには行けなかったので郵送で送りました。なのでサイズなど心配でしたがちょうど良かったようでホッとしました(*´ω｀*)
すると母が『ねぇねぇまるみ、これ見てー』
これは今から１５年位前に私が母にプレゼントしたブレスレットです。
途中母は体調も崩したり、（年も取って）前より手首も大分細くなってしまったので、ゆるゆるになってしまったようでした🙄💦
あいだのゴムも伸びてしまっていたので自分で仕方なく結び目を作ったりしてごまかしていたみたいです。
『早く言ってよ！直すからー(^_^;)』
と言うと母は、
『えー❣いいのー( *´艸｀)嬉しいー💛』
…ホントに嬉しそうでした✨
そしてこの後私たちは帰路に就きました🚙
LET'S リメイク♥
さぁ家に帰って来て早速リメイク開始です😄
うーむ、やはりこれは相当年季が入っていて、よく見ると色も退色したり、大分おつかれの石もあるようです…😅
古い石は除いて自分の天然石のストックから合う色の石を探して入れ替えたりして、モクモクと作る事１時間…（誰かの事を思いながら作る…この時間が一番好きです♬）
出来ましたー💛
サイズも今の母に合わせて小ぶりにしてみました。
リメイク前よりも色も元気な感じのブレスレットに仕上りましたー💕
１/１１（土）はかに座の満月なのでこのブレスレットをたっぷりと月光浴させて、浄化してから渡したいと思います🌕
使った石も、サードオニキスやローズクオーツ、ルチルクオーツ…など愛情と幸せと厄除けの石を入れました💕
いつもいつも母の隣にいてあげられないので代わりに守ってあげてほしいです💪✨
今回心に浮かび考えたこと…
1/3に主人の実家に行き、1/6に自分の実家に行き…
今年はいつもの年よりも５倍くらい沢山の事を感じました。
というか、今この瞬間もまだ色々な感情が湧き上がっている最中というか…
まだ整理がついてない感じが幾分あります(;^ω^)✨
今回分かったのは私は周りから大切に思われていたんだなーと今更ながら気づきました。
これからはいままでよりももっと両方の家に遊びに行ったり、また両家同士ももっと触れ合う機会を増やしたり色々な事をやっていこう💡と思いました。
誰にも頼まれてなくても勝手に家族の調整役として…😌✨
本当に今年はいいお正月になりました🎍
今日で年末年始のイベントは一旦落ち着きます😌✨
私も皆さんもみんなが素敵な年になるように一緒に
エイエイオーで行きましょう(^^)❣
今日もご覧いただきありがとうございました😌
ちょっと大人なランチ会♪
こんにちは。
まるみブログです(*^^*)
昨日は都心で初雪⛄が降ったようですね。
暖冬だと思っていましたが、平年より1日遅いだけみたいですね🙄
ただ昨年に比べると8日遅いそうで、昨年が特別寒く感じたのかもしれませんね…
今日は久々の友人とランチへ♪
今日は半年ぶり位に会う友人とランチを食べに行きました。
場所はなんと銀座です✨✨
私の友人はとても美しい人なので銀座が良く似合います🌹✨
私は都内に住んでいても滅多に銀座には行く機会が無いのでなんだかちょっと異空間でドキドキしました😆
今日はオーストラリア料理のお店に行きました。
店内はとてもオシャレで来てるお客さんもなんだか素敵な人が多かったです。
飲み放題つきプランでしたので早速生ビールを頼もう〜🍺‼️…と思ったらお酒はワインだけでした(;^ω^)
なので私はスパークリングワインを頂くことにしました(^^ゞ
お料理は、サラダとパンと私はオージービーフのステーキと最後に追加でデザートにクリームブリュレを頼みました。
全体的に量は軽めな感じなので女性のランチには丁度良いかもですね♪
お肉も赤身でサッパリしているのであまり胃にもたれたりしない感じです👌銀座でもランチならお手頃価格（３５００円）でこれなら私でも時々なら来れそうです💕
友人と会って…
今日会った友人は以前同じ会社に勤めていたことがあって、もう１３年くらいの長い付き合いです。色々と昔の事、最近の近況、今年やりたいこと、これから先の夢…などをお互い話したり聞いたりしました🕊
友人はアートや音楽やスポーツなど博識で会うといつも良い刺激をくれる人です(^^)♪
今年は彼女にとって飛躍の年になりそうなので陰ながら応援したいです❣
会社や環境が変わっても、お互いがいい感じになっていけたら良いなと思います🙌
その後お茶を飲んで帰路に就きました☕(^^)
また次に会うときは良い報告が出来るように日々頑張らないとですっ💪
帰るころには銀座の街はイルミネーションの明かりが灯ってとても綺麗でした✨✨
今日帰ったらまると沢山遊んであげようと思います🐶💛
